Der Weg zu einem starken Selbstbewusstsein! In den 9 Kapiteln dieses Kurses durchwandern wir mit gezielten Fragen das eigene Innere, um nachzuschauen, welche Potentiale in uns liegen und wie wir diese anzapfen können, um mehr Kraft, inneren Frieden, Kreativität, Selbstwert, -sicherheit und -liebe zu generieren. Techniken aus dem Mentaltraining, verschiedene Meditationen zum Einstimmen und zum Eintauchen in die Stille und in das eigene Wesen, sowie Klangreisen mit Monochord, Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten, werden Bestandteil dieses Kurses sein.

Methoden aus dem Bereich des Zeit-, Stress- und Selbstmanagements, verschiedene Formen der Meditation und Unterstützung mit Klängen werden hier als Impulse und Inspirationen dar- und angeboten, um Struktur in den eigenen Lebensalltag zu bringen, Zugänge zur eigenen inneren Stimme freizuschaufeln und um Ruhe und Harmonie im eigenen Gesamtsystem zu erzeugen. Ein ganzheitliches Kursprogramm, um in Einklang mit sich selbst, dem Alltag und der Mitwelt zu sein. 9 Kurseinheiten à 90 Minuten, inkl. einem 400-Seiten-Skript, angefüllt u.a. mit den Quintessenzen aus dem Selbst- und Zeitmanagement, Mentaltraining, Kommunikationstraining und der Stress- und Burnout-Prophylaxe. Zudem Inspirationen mit Geschichten, Weisheiten und wesentlichen Fragen. Inklusive vieler Übungen!!!

Raus aus dem Stress! Aber wie? Neben ein paar Impulsen für das eigene Stressmanagement, stehen hier Klang+Meditationen im Mittelpunkt, die helfen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Zeit für sich selbst nehmen, wieder Kraft tanken, mal einfach abtauchen und das Plappern im Kopf leiser drehen. Hinlegen oder Hinsetzen. Lauschen. Loslassen.

Der kraftvolle Klang, die starken Vibrationen und der spezielle Rhythmus laden den Menschen ein, sich intensiv mit seiner spirituellen Essenz zu verbinden. Genutzt, um in sich Fragen zu klären, sich mit der großen Einheit zu verbinden oder aber einfach sich überraschen zu lassen, welche Gefühle, inneren Bilder und Ideen im Innern dabei entstehen.

Ist Ihr Wunschtermin nicht mit dabei? Haben Sie Interesse an einem Kurs, aber die angebotene Zeit passt nicht in Ihren Rahmen? Schreiben Sie mir an welchen Tagen und zu welchen Uhrzeiten Sie es sich einrichten könnten. Ich werde schauen, ob ich es möglich machen kann.

9 x 90 Minuten

9 x 90 Minuten

60 Minuten

60 Minuten

Der Weg zu einem starken Selbstbewusstsein! In den 9 Kapiteln dieses Kurses durchwandern wir mit gezielten Fragen das eigene Innere, um nachzuschauen, welche Potentiale in uns liegen und wie wir diese anzapfen können, um mehr Kraft, inneren Frieden, Kreativität, Selbstwert, -sicherheit und -liebe zu generieren. Techniken aus dem Mentaltraining, verschiedene Meditationen zum Einstimmen und zum Eintauchen in die Stille und in das eigene Wesen, sowie Klangreisen mit Monochord, Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten, werden Bestandteil dieses Kurses sein.

Methoden aus dem Bereich des Zeit-, Stress- und Selbstmanagements, verschiedene Formen der Meditation und Unterstützung mit Klängen werden hier als Impulse und Inspirationen dar- und angeboten, um Struktur in den eigenen Lebensalltag zu bringen, Zugänge zur eigenen inneren Stimme freizuschaufeln und um Ruhe und Harmonie im eigenen Gesamtsystem zu erzeugen. Ein ganzheitliches Kursprogramm, um in Einklang mit sich selbst, dem Alltag und der Mitwelt zu sein. 9 Kurseinheiten à 90 Minuten, inkl. einem 400-Seiten-Skript, angefüllt u.a. mit den Quintessenzen aus dem Selbst- und Zeitmanagement, Mentaltraining, Kommunikationstraining und der Stress- und Burnout-Prophylaxe. Zudem Inspirationen mit Geschichten, Weisheiten und wesentlichen Fragen. Inklusive vieler Übungen!!!

Raus aus dem Stress! Aber wie? Neben ein paar Impulsen für das eigene Stressmanagement, stehen hier Klang+Meditationen im Mittelpunkt, die helfen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Zeit für sich selbst nehmen, wieder Kraft tanken, mal einfach abtauchen und das Plappern im Kopf leiser drehen. Hinlegen oder Hinsetzen. Lauschen. Loslassen.

Der kraftvolle Klang, die starken Vibrationen und der spezielle Rhythmus laden den Menschen ein, sich intensiv mit seiner spirituellen Essenz zu verbinden. Genutzt, um in sich Fragen zu klären, sich mit der großen Einheit zu verbinden oder aber einfach sich überraschen zu lassen, welche Gefühle, inneren Bilder und Ideen im Innern dabei entstehen.

Ist Ihr Wunschtermin nicht mit dabei? Haben Sie Interesse an einem Kurs, aber die angebotene Zeit passt nicht in Ihren Rahmen? Schreiben Sie mir an welchen Tagen und zu welchen Uhrzeiten Sie es sich einrichten könnten. Ich werde schauen, ob ich es möglich machen kann.

9 x 90 Minuten

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60 Minuten

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